마사지유래를 알아보기 ì „ 발지압마사지는 가볍게 주무르고 문지르는 부딪히는 행위 이상의 가치를 간직하고 있다. 하지만 아무리 보증된 약도 당장 내게 필요가 없다면 쓸모가 없듯이, 다른곳 보다 비싼 마사지라고 í•´ì„œ 최고의 효과를 담보하는 것은 아니다. ‘마사지는 끊임없이 자기 몸을 탐구하는 과정’이라는 혹자의 말처럼 자신에게 맞는 마사지법을 득도하는 것만으로도 건강은 물론, 자아 만족의 기쁨을 누릴 수 있을 것이다.

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어릴때는 배탈이 나면 가장 먼저 생각나는 것은 약보다는 할머니의 약손이었다. 거칠지만 다정한 할머니의 손으로 그저 아픈 배 주위를 살살 문지를 뿐인데 상당한 효력을 느꼈다. 그래선지 가끔 정말 할머니에게 고통을 없애는능력이 있는 것은 아닌지 four차원적인 상상을 해본 적도 있었을 것이다. 그런데 마사지유래의 기원을 검색해보면 할머니의 약손이 근거없지않은 꽤 효율적인 마사지 방법이라는 것을 알게 된다.
전세계에서 가장 오래된 치료법의 하나인 마사지라는 용어의 어원은 massa두드리다, 어루만지다라는 뜻의 아랍어, manus손라는 뜻의 라틴어, masso주무르다라는 뜻의 그리스어 등에서 유래했다. 배꼽근처가 아프면 자연스럽게 배에 손이 가고, 어깨가 아파오면 어깨를 주무르고, 다리가 아프면 손가락으로 아픈 부위를 두드리는 자가 치료 행동이 마사지유래의 시초라고 할 수 있다. 마사지의 효과은 다양하다.

리버풀 전인마사지학교의 공동 설립자인 니탸 라크루아 외 two인이 썼던 토탈 system 마사지에 따르면 본능적 측면에서 마사지는 우리 몸 전체에 영향을 미칠뿐더러 스트레스를 극복시키고 자아의식을 높여준다고 한다. 가령, 마사지는 우리 몸의 배바깥빗근에 {직접적인 도움을 준다. 긴장으로 수축되고 짧아진 근육을 이완시키고 풀어줌으로써 신체조직의 탄력성과 운동력을 회복시켜 몸의 유연성을 되찾아준다.
또한 마사지의 동작은 림프샘샅고랑림프절은 대부분 목과 뒷통수, 얼굴, 턱 부분에 위치에도 간접적으로 작용해, 젖산과 그 밖에 화학적인 노폐물을 마사지어플 제거하도록 도와줌으로써 우리 몸의 관절이나 근육에서 통증과 불안감이 일어나지 않게 해준다.

마사지의 또 다른 매력은 스트레스나 우울증, 화병 같은 상황을 줄여주고, 자기 자신감을 높이는 데 도움이 된다. 통상적으로 사람들은 몸의 긴장이 없어지면, 평온한 감정을 느끼는데 이런 감정 변화는 마사지 시술을 받는 동안 몸속에서 시작되는 호르몬 변화에 따라 이뤄진다. 한 조사에 따르면 마사지를 받는 동안 코티솔 같은 스트레스 호르몬은 그 양이 감소되게 되고, 반대로 만족감에 참여하는 옥시토신 호르몬이 많이 증가한다고 한다.
따라서 어지러운 일상에 치여 제대로 건강을 돌보지 못하는 현대인들에게 마사지는 신체는 물론 마음의 치유를 받을 수 있는 좋은 매개체로 집중되고있다.

마사지유래는 정확하게 알려져 있지 않지만 그것이 치료 수단으로써 과학적으로 굳어지게 것은 고대 그리스, 로마, 아라비아 등에서 첫단추가 꿰진 것으로 보고 있다. 이는 고서나 벽화를 통해 추리되곤 하는데 약 3900년 전에 새겨진 고대 이집트의 벽화를 보면 파라오 프타호테프가 남자 노예에게 다리 마사지를 받고있는 모습을 볼 수 있으며, 그보다 훨씬 뒤인 클레오파트라 여왕의 경우에도 만찬 중에 발 마사지를 즐겼다는 기록이 있다.

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